セルフヒーリング講座について

人間に本来備わる「自然治癒力（ホメオスタシス）」を最大限に発揮し健康で生き生きとした生活をするにはどうしたらよいのか？を治療家３０年の臨床経験をもとにお伝えします。

講義内容　

①心②食③動の健康の三大原則をもとに理論と実践を講義します。

１単位　講座50分（５．０００円）　合計　６単位

完全予約性となります。ご希望の日時をご予約ください。（一宮院、砂田橋院どちらでも実施できます）

基本は個人マンツーマンですが、お友達等、数人ご一緒でも大丈夫です。(ラインやズームなどオンラインでも受講可能です）

①「心」こころの安定は「調息」　2単位

深息法　丹田鍛錬法　自己啓発（サイコシンセシス）

瞑想（数息観）感謝想起法

②「食」食と環境を考える　2単位

間違いだらけの現代医学（医療マフィア）

食は血となり肉となる（千島学説）少食の勧め

体内毒素（化学物質・食品添加物）排泄法

水素水健康法

③「動」　２単位

気功法（スワイショー、ゆらゆら氣功）の実践

アイソメトリックス（超簡単・筋トレ）

冷えは万病の元（朝ぶろ健康法、あずき温法）

詳細は、院長、スタッフにご遠慮なくお申し付けください。